Looks - Echarpe & Chapeu

Looks - Echarpe e Chapéu

 Neste look, também casual, decidi apostar no meu acessório favorito, a Echarpe.  Sim amo echarpe e a uso sempre, de verão a verão elas estão sempre comigo, me protegendo contra o frio ou apenas embelezando meus looks, fica despojado e elegante, neh?!!

 Amei tudo que usei neste dia, o novo chapéu yupii para a minha coleção deixou o look cool, juntamente com a echarpe. A camiseta básica preta ficou romântica com as rendas nas mangas e cintura, não e? apostei em uma calca justa com bolsos fake verde e uma botinha aberta, super na moda, meninas.  A bolsa neutra não carregou o look deixando a atenção toda para os acessórios.

 Let’s go...

 

                     

 Echarpe, sempre complementa qualquer look, transforme um look simples em um look desejo com uma bela echarpe.

  Gostou?

O que usei: Chapéu - Christy’s/ Echarpe - Marc Rozier Paris / Camiseta - Zara Usa/ Calca - Avant Premiere ( Marca Suíça  / Botas - Guess/ Bolsa - Gucci

Beijos

Looks - Dia Casual

Looks - Dia Casual

 Ola meninas, como ja notaram, adoro postar sobre os looks que uso, as vezes mais elegante, outras mais casual, assim brincamos com a moda do jeitinho que amamos e nos sentimos bem, não eh mesmo?

 A muito tempo não uso calca vermelha, acho que minha ultima foi quando eu tinha uns 18/19 anos, eu e minha BFF, (abreviatura para Best Friend Forever, em português, Melhores amigos para sempre), compramos uma igual e saímos como gêmeas, calca vermelha e lencinho no pescoço, lembra amiga?

 Bom, 18 anos ficou para traz a muito tempo para mim, hahaha…voltando para o look maravilha, hahaha

 Calca de veludo vermelho e uma camisa super fofa xadrez com babado na frente, amo babado. Tenis super comfortavel, tendência também viu e a bolsa marrom com caramelo deu uma equilibrada no look.

Vem conferir o meu look casual :)

                   

        O vermelho da camisa caiu como uma luva na produção, não eh mesmo?

Quem amou muito, assim como eu?

O que usei: Camisa - Tommy Hilfinger/ Calca - Ralph Lauren/ Tenis - Puma, Ferrari/ Cinto - Michael Kors/ Bolsa - Gucci

Beijos

Um Suco Chamado Detox

Um suco chamado Detox

Está na moda, é o assunto de quase todas as revistas e reportagens sobre saúde e dietas, mas será que funciona?

A palavra Detox, significa detoxificação do organismo através da dieta, ou seja, um conjunto de alimentos que tem a função de depurar o nosso organismo, eliminando toxinas e auxiliando no processo de emagrecimento e isso se deve as propriedades de alguns alimentos inseridos na dieta.

Hoje, vamos nos deter somente aos sucos detox.

A base de um suco detox se dá principalmente aos ingredientes contidos no suco, geralmente são utilizadas frutas e verduras.

As folhas verdes são as mais indicadas, devido às propriedades antioxidantes, ricas em fibras, auxiliam no peristaltismo ( movimento do intestino) no intestino e auxiliam na redução do colesterol.

As frutas vermelhas também são grandes aliadas, ricas em antioxidante e vitaminas, assim como as cítricas, ricas em vitamina C.   

Podemos utilizar o gengibre, que confere ao suco um toque todo especial, além de ser termogênico, auxiliando no metabolismo.

Quem nunca pediu um suco de abacaxi com hortelã? é um suco detox, claro sem açúcar, que deve ser evitado em qualquer preparação detox.

Vou citar alguns ingredientes que podem ser utilizado no suco detox, é importante sempre consultar um médico ou nutricionista, o suco detox, assim como a dieta funcional, deve ser orientada por um profissional quando o objetivo é a perda de peso.

Alimentos Detox

Abacaxi, laranja, morango, maracujá, couve, gengibre, Cenoura, Maça, chá verde, aveia, linhaça, agrião, melancia, hortelã, agrião, Oleaginosas (castanhas), beterraba, limão entre outros.

Dicas:

Use sempre água mineral ou filtrada, 

Se quiser adoçar, dê preferencia ao mel ou beterraba.

Evite consumir alimentos gordurosos e frituras, o suco detox, ajuda, mas não faz milagre.

Faça atividade física regularmente

Consulte sempre um médico ou nutricionista.

Benefícios do suco detox à saúde:

-Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;

- Aumenta a disposição ao longo do dia;

- Melhora a saúde da pele;

- Elimina as toxinas do corpo;

- Combate o intestino preso;

- Combate a retenção de líquidos;

- Gera saciedade;

-Ajuda no emagrecimento saudável.

Receita

Suco de Limão com Gengibre e Couve

1 folha de couve-manteiga rasgada e sem talo

1 limão (suco)

1 colher (sopa) rasa de raspas de gengibre fresco

2 copos de água mineral bem gelada

Modo de preparo: coloque no copo do liquidificador, a couve, o suco de limão, o gengibre e a água. Bata por 1 minuto ou até ficar homogêneo. Retire. Sirva imediatamente. Se preferir, adicione mel.

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Dica Esperta

Gostaram?

Colaboradora Fabia Araujo